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一、教学目标 1.学生掌握排球侧面下手发球的动作结构和发力顺序，完整的做出正面上手发球的技术动作。 2.通过练习，激发学生学习排球的热情，发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质。 3.通过组织游戏竞赛的方法，发展学生团队协作的能力。 二、教学重难点 【重点】 抛球的高度和位置。 【难点】 抛球与转体摆臂击球的协调配合。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 2.教师语言导入：同学们知道我们中国女排时隔12年再次夺得世界冠军的故事吗?嗯，都知道，中国女排顽强拼搏的精神广为流传，相信大家也深受鼓舞，我们要想具备这样的精神也要认真练习从基础学习，今天我们就从最简单的侧面下手发球开始学习排球技术。 组织教学：四列横队。 (二)准备部分 1.花式传排球 方法：四路纵队，每个队的排头持球从头上传给后面同学，第二名同学接球后从胯下传给第三名同学，依次类推。 2.徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。 组织教学：四列横队体操队形。 要求：动作标准、到位、充分活动各关节。 3.复习篮球“交叉步持球突破”技术 (1)示范(正面和侧面结合) (2)讲解 动作要领：以右脚做中枢脚从防守队员左侧突破为例。突破时，左脚向左侧前方迈出一小步，把防守队员引向自己左侧的同时，用左脚前掌内侧迅速蹬地，向右侧前方跨一大步，上体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，将球推引至右侧，用右手推按球于左脚右侧前方，接着右脚蹬地加速超越对手。 (三)基本部分 1.示范 正面示范和侧面示范 提问：刚才老师在击球时身体姿态有什么变化?(转体摆臂) 2.讲解 (1)准备姿势：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球置于腹前。 (2)抛球：左手将球平稳上抛于胸前，距身体约一臂远，球离手高度约一个半球。抛球同时，右臂摆至右侧后下方。 (3)挥臂击球：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌、虎口或掌根击球后下方。击球后，身体转向球网，并顺势进场。 3.练习 (1)徒手模仿抛球引臂，挥臂击球技术环节(要求动作连贯，协调)。 (2)击固定球，一人持球于击球者左侧前方，击球者不将球击出，体会转体和击球部位(教师巡视指导个别纠错)。 (3)有球练习，尝试进行侧面下手发球对墙5～6米练习。 (4)发球过网练习。(分成两组，隔网相对，轮换发球过网) 4.优生展示。 5.小小排球赛。(要求，运用中一二战术，结合发、传、垫技术动作进行排球比赛) 6.展示武术“弓步冲拳-蹬腿推掌” (四)结束部分 1.放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 四、场地器材 排球20个、篮球20个、排球场、录音机1台、磁带2盒。 五、预计负荷 练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。 六、课后反思 面试过程： 1.候考：考生持面试准考证、身份证，按时到达考试地点，进入候考室候考。 2.抽题：按考点安排，登录面试测评软件系统，计算机从题库中随机抽取试题(幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道，其余类别只抽取1道试题)，经考生确认后，系统打印试题清单。 3.备课：考生持备课纸、试题清单进入备课室，撰写教案(或演示活动方案)，备课20分钟。 4.回答规定问题。考官从题库中随机抽取2个规定问题，考生回答，时间5分钟。 5.试讲/演示：考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲(或演示)，时间10分钟。 6.答辩：考官围绕考生试讲(或演示)内容和测试项目进行提问，考生答辩，时间5分钟。 7.中职文化课(公共科目)类别考生面试与高中类别一致，报考中职专业课、中职实习指导、日语(初级中学)、俄语(初级中学)、心理健康教育(初级中学)、日语(高级中学)、俄语(高级中学)、心理健康教育(高级中学)、日语(中职文化课)、俄语(中职文化课)、心理健康教育(中职文化课)教师资格的考生面试时，需加试专业知识概述，时间5分钟。 8.评分：考官依据评分标准对考生面试表现进行综合评分，填写《面试评分表》，经组长签字确认，同时通过面试测评系统提交评分。
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